Fredrik är en levnadskonstnär och livsnjutare som gärna delar med sig av sin erfarenhet inom såväl elitidrott och livscoaching som affärsplaner för nyföretagare och evenemang och projekt inom idrott och hälsa. Du får civilingenjörens noggrannhet och skarpsinne, elitidrottarens målfokus och energi och entreprenörens nytänkande och sinne för utveckling och identifikation av spännande möjligheter. Välkommen att ta kontakt!
Pågående och avslutade projekt och uppdrag
Inom Mantra Sport (egen regi)
- Genomfört ca 100 fysiologiska tester 2002-pågående
- Genomfört löpevents (vid möhippor, födelsedagskalas, kompisträffar)
- Personlig coach åt elitidrottare och motionärer 2005-pågående
- Etablerat och drivit duathloncupen 2008-pågående
- Etablerat Sommarloppet i Uppsala 2011-pågående
- Genomfört Uppsala Duathlon i samarbete med den lokala klubben IK Fyris hösten 2011
- Planerat och genomfört träningsresor till Florida varje vinter-vår, årligen sedan 2009
- Hjälpt vänner och kollegor att starta eget inom hälsa och träning. Nyetablering, marknadsföring, projektplanering, redovisning mm.
Uppsala Universitet
- Föreläst på läkar- och sjukgymnastprogrammet om fysiologiska tester 2003-2004
Uppsala Kommun
- Ett projekt i startgroparna är kartläggning, mätning och marknadsföring av befintliga motionsområden för att visa Uppsalaborna vilka möjligheter som finns.
- Kontaktperson och personlig coach åt ungdomar 2005-pågående
Ideella uppdrag
- Sekreterare i Korpen Uppsalas styrelse 2005-2007
- Sekreterare i Upplands friidrottsförbunds styrelse 2005-2010
- Friidrottstränare i Rånäs 4H (medel- och långdistans) 2005-2010
- Personlig coach åt ungdomar (träning, skola, körkort, jobb, relationer etc.) 2005-2008
Formell utbildning (poäng enligt nya systemet som ger 30p/termin)
Uppsala universitet
- Civilingenjör Teknisk Fysik 270p 1996-2002
- Entreprenörskolan i Uppsala 60p 2001-2002
- Företagsekonomi 30p 1997
- Engelska A 30P 1999
- Läkarprogrammet termin 1 30p 2003
- Kostvetenskap A 30p 2008
Juridikakademin Uppsala
- Affärsjuridik 15P 2007
Gymnastik- och Idrottshögskolan
- Forskning inom biomekanik
- Doktorandkurser 2004-2005
Svenska Friidrottsförbundet
- Förbundsbanmätarutbildning 2011
Klicka på bilden för en intervju med Fredrik